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本文先介绍了记录笔记的意义，随后指出了笔记记录常见误区，并提出了对应的解决方法。

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精力，而非时间，是高效能生活的基础。文章介绍了精力管理的定义、四个来源、训练系统。

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锻炼自己的结构化思考力，对于工作学习以及语言表达大有裨益。

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