培养专注力：全神贯注的方法 注意力不集中、容易分散会降低我们的效能，培养专注力，对于学习工作乃至生活大有裨益。 小鱼 2022-01-242022-01-14 0 比努力更重要的，是持续性努力 如何让自己不断成长，不断在知识视野，思维兴趣等方面全面发展？ 小鱼 2021-11-292021-10-25 0 如何做到长时间（四小时）以上的精神专注？ 关于长时间精神专注的具体建议。 Laughing Man 2021-09-132021-07-13 0 如何训练自己的专注力？ 专注力训练方法分享。 Laughing Man 2021-09-062021-07-13 0 专注力很强的人和容易精神涣散（开小差）的人，其本质区别是什么？ 注意力管理方法分享。 Laughing Man 2021-08-302021-07-13 专注力很强的人和容易精神涣散（开小差）的人，其本质区别是什么？有 2 条评论
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